油性肌肤如何护理和保养

李玲芳 主任医师
淮北市人民医院 皮肤科

油性肌肤指的是皮肤较为油腻,皮脂腺分泌旺盛,会极易引起各种皮肤问题,例如痤疮,脂溢性皮炎等。因此日常要注意控油、清洁、保湿,注意保持良好的作息规律和饮食习惯。也可以口服复合维生素,以及口服液等中成药来调理。

油性肌肤的成因

1、通常人体皮肤表面会含有皮脂膜,它能够防止水分丢失,抵御部分有害物质侵入。但如果分泌过多,就会形成油性肌肤。

2、一般患者的油脂来源是甘油三酯等游离皮脂以及神经酰胺等生理性皮脂,由于多由皮脂分泌过多、体内雄性激素分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染等造成的。因此建议患者要及时做好皮肤护理。

油性肌肤如何护理和保养

1、切忌食用太油、辛辣等刺激性食物。

2、切忌熬夜、及时缓解压力。

3、可以选用控油保湿或收敛性的化妆水和洁面奶,如果是敏感肌,可选用敏感类的医学护肤品。待皮肤恢复后再选用其他护肤品。

4、如果病情较重,一定要在医生的指导下使用药物治疗,例如维A酸类,外用药物有过激素药物等,为了避免产生刺激,可选择点涂再逐渐扩大。

5、要注意合理清洁肌肤,不能过度清洁,以免产生不良反应。

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