面部按摩手法

面部按摩手法

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

对于女性来说,适当的面部按摩,能够有效地减少皱纹的产生和减缓部松弛的情况,首先可以用相关的手法刺激面部的穴位,达到一定的效果,比如常见的弹动脸颊和横向提升,这些对于人体的面部都有很好的作用。

弹动脸颊,指的是吸气,鼓起脸颊,四指分开,以指尖点弹的方式轻轻按压,反复三次,换侧进行。而横向提升指的是只用一边脸微笑,用另一边脸将多余的脂肪轻轻地拉向对侧的太阳穴,反复保持30秒,反复做三组,然后换侧这样对于面部的按摩保健有很好的作用。

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