舌苔厚白是有多种原因引起的,通常情况下是因为体内有痰湿或者是消化不良引起的,饮食不当也会造成脾胃运化水液功能失调,所以才出现这种情况,因为从舌头上能看出来很多的病症。
出现这种情况通常是因为体内的湿气比较重,可以通过食疗的方法来改善,吃一些祛湿的食物比如赤小豆,薏米,陈皮,扁豆等,也可以喝点杞子瘦 肉粥。注意口腔卫生和个人卫生,不要经常去潮湿的地方。
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