我们就需要在排卵期来进行性生活,最常见的排卵期,如果月经规律,一般在下次月经前的14天,在这14天前后,性生活是最容易怀孕的。
每次性生活以后需要多平躺一下,也可以垫高臀部,防止精液的流出,精液进入阴道,子宫里面更多,怀孕的几率就更大,我们还可以通过监测卵泡的发育来进行怀孕,一般排卵前后性生活,她的怀孕几率就比较大。
我们在备孕期也需要充分的休息,清淡的饮食,还需要补充叶酸来防止新生儿畸形,这些对怀孕都有好处的。
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