憋气的利弊

憋气的利弊

点击播放医生的语音回答

00:00 00:00
高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

憋气是有一定的好处,可以提高人体的肺活量,增强身体的素质,同时如果憋气不当的话可能会造成大脑缺氧的症状,导致头晕、胸闷,也有可能对身体造成其它的影响。

平时自己在家里可以适当的进行憋气的练习,但是要掌控好方法,也可以自身进行深呼吸,慢慢锻炼。

如果平时要锻炼身体,也可以通过其它的有氧运动来进行,比如慢跑、骑自行车等,平时饮食上也要注意以清淡为主,饮食也要有规律,不要经常喝酒,也不能经常熬夜。

专家视频 更多»
冠心病感觉憋气
冠心病感觉憋气

梅卫义 副主任医师 心血...

中山大学附属第一医院东院
憋气是什么原因引起的
憋气是什么原因引起的

周袁申 主任医师 心血...

广东省中医院芳村医院
心衰憋气怎么快速缓解
心衰憋气怎么快速缓解

廖鹏达 主治医师 胸痛...

广东省中医院
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关医院 更多»
大连大学附属新华医院
大连大学附属新华医院

大连新华医院始建于1953年,是一所集医疗、教学、科研、康复和保健为一....

科室:神经内科 整形外科 更多»

三级甲等
北京博爱医院
北京博爱医院

中国康复研究中心成立于1988年10月,作为直属于中国残联的全民所有制....

科室:神经康复一科 更多»

三级甲等
右江民族医学院附属医院
右江民族医学院附属医院

右江民族医学院附属医院是一所集医、教、研于一体的国家三级甲等综合性医院....

科室:心血管内科 消化内科 更多»

三级甲等
东部战区总医院(原南京军区总医院)
东部战区总医院(原南京军区总医院)

南京军区总医院是一所集医疗、教学、科研、保健于一体的大型现代化综合性三....

科室: 更多»

三级甲等
鞍钢集团总医院
鞍钢集团总医院

鞍钢集团公司总医院始建于1937年,已有80余年发展历史。是一所集医疗....

科室: 更多»

三级甲等
相关医生 更多»
相关疾病 更多»
憋气 胸闷憋气 足穿孔 巨指症 讷吃 裂足 胰腹水 包皮红肿 血管硬化 指甲发白 窥阴癖 神经性呕吐 眼前发黑 黑素瘤 夹层动脉瘤 盆腔包块 三氯乙烯中毒 搓手顿足
相关药品 更多»
复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注射液 神威药业(四川)有限公司

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注射液 四川升和药业股份有限公司

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注射液 酒泉大得利制药股份有限公司

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注射液 葵花药业集团(冀州)有限公司

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注射液 石药集团欧意药业有限公司

功效主治:

相关语音 更多»
心源性憋气
心源性憋气

心源性憋气,又称之为心源性呼吸困难,指的是由于心脏....

感觉老憋气
感觉老憋气

患者感觉老憋气的情况按照中医来说可以考虑属于气虚、....

憋气憋多久
憋气憋多久

一个人如果进行憋气,憋气的时间直接反映了他的心肺....

相关问答 更多»
打嗝憋气

A: 患者出现打嗝憋气的症状,可能是患有消化不良等疾病引起的。如果患者的病情....

龚新宇 龚新宇 副主任医师
孕期憋气

A: 你所说的这种情况只能是短时间的屏住呼吸,不过是几十秒的时间,不会导致机....

何传祥 何传祥 副主任医师
老是憋气

A: 老是憋气可能是心脏类疾病造成的,例如冠心病或者心肌炎,都有可能会造成心....

侯立城 侯立城 主任医师
咳嗽无痰憋气晚间睡觉憋气难受?

A: 出现咳嗽没有痰,而且有憋气的现象。这个情况,这说明是有炎症感染引起来的....

冯献荣 冯献荣 副主任医师
憋气长高吗?

A: 憋气会影响长高,首先需要检查引起憋气的原因是不是有过敏性哮喘或者是先天....

申兰阔 申兰阔 医师
相关检查 更多»
血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了解体内血清中镁离子的浓度。镁是人体内

血清锰
血清锰

血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一,主要是在肠道吸收,经肠道、胆汁、尿液进行排泄,锰能

动脉血氧分压
动脉血氧分压

动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力,是反映机体缺氧敏感指标,主要是判断机

血清钠
血清钠

血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液生化检查。钠离子是机体细胞外液的主要

血清铁蛋白
血清铁蛋白

血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物,血清铁蛋白能参与人体造血和免疫系统的调控,是铁

血清钾
血清钾

血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能以及体液酸碱平衡的一个重要指标。钾是

相关文章 更多»
怎样练憋气
怎样练憋气

练憋气可以通过深吸气,憋气,深呼气,这样反复循环练习,可以提高肺活量。...

喉炎憋气吗
喉炎憋气吗

喉炎是耳鼻喉科的常见疾病,喉炎又分为成人喉炎和小儿急性喉炎成人喉炎多不...

量血压憋气
量血压憋气

量血压时憋气,会使腹压增高,下腔静脉血回流增多,左心排血量随之增加,从...

Baidu
map