孕期喝柠檬蜂蜜水好吗

孕期喝柠檬蜂蜜水好吗

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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

在怀孕期间,孕妇可以适当地喝柠檬蜂蜜水。在孕早期时孕吐反应会比较明显,通过喝柠檬蜂蜜水可以改善胃口,缓解孕吐反应。

而且柠檬蜂蜜水中,含有大量的维生素c和多种矿物质、微量元素,可以满足孕妇对营养的所需,有利于胎儿发育。孕期也容易出现便秘症状,通过喝柠檬蜂蜜水能够润肠通便、缓解便秘症状。

但是蜂蜜水属于寒性,不要一次服用过多,喝柠檬蜂蜜水时要用温水冲服。

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