糖尿病吃什么水果

糖尿病吃什么水果

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张立
张立 副主任医师

滨州医学院附属医院 内分泌科

糖尿病在患病以后为了保证血糖能够平稳的控制,在饮食方面要选择低升糖指数和含糖量比较低的水果、食物,一般水果中含糖量相对都是比较高的。

所以在糖尿病血糖控制不稳定的情况下,大部分的水果都不建议食用,但是介于水果和蔬菜之间的 如黄瓜、大西红柿是可以的。

在血糖稳定的情况下,一些含糖量和升糖指数比较低的水果如樱桃、李子、木瓜、桃子、苹果、梨是可以吃的,但也要注意不能多吃。

另外食用后也要注意血糖的监测,观察是否确实对血糖影响不大。

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