糖尿病人可以吃少量的花生米，花生米的做法最好以清淡易消化为主，糖尿病人在严格控制饮食的基础上可以每天吃花生米10~20粒、不要吃油炸的花生米。
花生米属于一种优质蛋白，里面含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，它的热量不是很高。
花生米能够起到强身壮骨的作用，所以糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者，每天可以少量的吃花生米来增加机体抵抗力补充微量元素。
花生米糖尿病人能吃吗
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王卓
副主任医师
苏旭东
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惠丽超
副主任医师
