血糖偏高的人,可以适量的食用柿子。要保证自身的血糖水平,已经达到可以进食水果的范围,这样才可以继续进食水果。
患者要控制到自身血糖水平为空腹小于7mmol/L,餐后两小时小于10mmol/L,才认为目前的血糖水平,已经达到可以进食水果的范围。要选择口感并不甜的水果去食用,而且要根据水果的口感是否比较甜,来制定进食水果的量,每天不超过200g。
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