宝宝1岁食谱

宝宝1岁食谱

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庄洪涛
庄洪涛 主任医师

七台河市人民医院 儿科

一周岁左右的宝宝在添加辅食的期间,可以一些蔬菜水果软质流食为主,建议把水果蔬菜做成果蔬泥的方式来进行喂养给宝宝,可以帮助宝宝有效的进行吸收,而且也可以避免孩子出现有消化不良或者是出现有积食。

在添加辅食的情况下,要多注意孩子营养的均衡性,可以选择蔬菜水果以及维生素蛋白质丰富的饮食,平时在添加食物期间要避免给孩子吃过多的食物,以免使孩子出现有消化不良,同时也可以在饭后带孩子到户外进行运动,可以帮助促进消化吸收。

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