孕妇血糖高能吃梨子吗

孕妇血糖高能吃梨子吗

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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

怀孕期间如果检查出血糖高,要注意合理的饮食,以及适当地运动锻炼控制血糖,尽量不要吃梨。

因为梨含糖量比较高,属于高升糖指数的食物,在吃梨之后就可能会导致血糖升高。如果血糖控制的比较好,可以偶尔少量的吃梨,但是建议在餐后两小时之后吃梨,而且不能吃整个梨。可以吃三分之一的梨,以免吃过多的梨导致血糖增高过快,尽量吃一些含糖量低的水果,比如柚子、橙子、猕猴桃等。

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