甲型h1n1流感

甲型h1n1流感

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胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

甲型H1N1流感预防一定要注意保持好自己的生活习惯。在饭前便后一定要勤洗手,不要接触人多的地方,像一些火车站,商场,或者是同方设备不好的地方最好不要去。同时还应该要注意防止任何人之间的交叉感染,多喝水,促进排泄,提高自身抵抗力,适当的喝一些抗病毒的颗粒来进行预防。

缓解症状主要就是多进行户外活动,锻炼身体,增强体质。晚上不要熬夜,保证睡眠充足,注意不吃辛辣油腻的食物,保证心情舒畅,不要有太大压力,同时还应该要注意室内要定期消毒,多开窗通风,保持室内空气清新,流通温湿度要适宜。

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