如果是成年人的年轻人,应该来说一天有一次性生活,应该来说是完全可以的。因为年轻人的身体素质比较好,各个方面的机能也是比较好的,包括睾丸产生精子的速度也是比较快的,所以说是完全可以的。
有的时候还需要根据自己的身体素质,身体条件来决定的,所以说这个也不是绝对的,不要过于频繁的同房而伤害自己的身体就可以了。
如果是中老年人的话,应该来说是不可以的,这样对身体的损害是比较大的,因为老年人的身体素质相对来说要差一些的。
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