如何降低甘油三酯指标

如何降低甘油三酯指标

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刘勇
刘勇 主治医师

聊城市人民医院 心内科

想要降低甘油三酯的指标,首先要保持良好的生活习惯,减少油类和盐类的摄入。每天坚持做有氧运动两个三个小时,晚饭适当的散散步,晚饭不能吃太饱,每天坚持吃一个水果,补充一些维生素对身体健康有帮助。

如果甘油三酯非常高,引起血管堵塞和狭窄是,可能需要在医生指导下借助调整血脂的药物治疗,常选择的是他汀类和贝特类。治疗期间可以适当的喝一些山楂茶或者银杏叶茶。

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