当血糖升高的人,进食食物的时候,自身的血糖假如控制在了可以进食水果的范围之内的时候,是可以适量的进食金桔。金桔属于水果的一类,而且富含维生素C、果胶等。
例如没有怀孕的人,空腹的血糖控制在小于6毫摩尔每升的时候,餐后两小时的血糖控制在了小于9毫摩尔每升的时候,便可以适量的进食水果。选择水果的时候应该尽量的去选择那些口感并不那么甜的水果,代表着水果之内含有果糖的量也并不是那么的多。
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