安胎主要不是靠食物。安胎,最重要的是要有适当的休息,要有好的心里状态,先兆流产也是要看具体的状况。
如果本身有身体体质方面的问题,可以选择一些中药帮助保胎,比如保胎灵片,滋肾育胎丸等等。食物方面最重要的是不要吃生冷的东西,不要吃油腻刺激性的东西,不要有导致拉肚子等等的情况。
偏热性或者偏寒性的食物也是要控制量的,但是少量的吃是不会改变体质,不会导致流产的。
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