近视是不可逆转的,所以去之后没有有效的办法可以治疗,可以采取的措施只是能提高视力而非治疗近视。
预防近视应该注意:第一,纠正近距离用眼的不良习惯,比如长时间近距离用眼,妨碍眼睛的调节以及休息。禁止姿势不端正,不能歪头看书,写字或躺着看电视等。
第二,应该适当参加户外运动,每天两小时以上户外运动。
需要补充足够的营养元素,尤其是蛋白质,维生素,叶黄素以及钙质,对预防近视有很大帮助。
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