春天孩子补什么

春天孩子补什么

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王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

春天是孩子补钙的最好时间,可以适当的给孩子补一些钙,也可以掺杂一些其他的营养物质。首先要保证宝宝的饮食平衡,宝宝体内需要很多的微量元素和维生素,这些营养物质需要从不同的食物中提取出来,只有均衡每一项营养物质,宝宝的身体才能够保持健康。

除了需要做到平衡饮食之外,还要给孩子坚持补钙,孩子正处于生长期,而春天孩子的发育会相对较快,一些家长可以在这个时期多给孩子吃一些含钙量较多的食物,并且带孩子出门运动,孩子会相对来说生长发育的快一些。

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