猝死是无征兆的突然死亡,猝死包括心源性猝死和非心源性猝死,患者因存在一些基础的器质性病变,如冠心病、肥厚型心肌病、肺梗塞等等。长时间的熬夜导致患者睡眠不足,诱发神经系统功能紊乱,增加心源性猝死风险。
日常生活中要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,按时休息,合理运动,保持良好的心态,定期体检,戒烟限酒,清淡饮食,可减少猝死的几率。
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