剖腹产后减肥

剖腹产后减肥

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王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

剖宫产手术之后需要减肥也是一定是靠管住嘴迈开腿，这才是根本，穿塑身衣或者是收腹带等等，都没有明确的作用，这些产品并不能减少脂肪含量，并不能真正的做到塑身瘦型，最终只能是影响血液循环，影响舒适度，影响睡眠等等剖宫产后。

如果要哺乳，也是要注意增加宝宝的吸吮时间和西损次数，请注意饮食结构，多喝汤汁饮食，但是不要太能量太大的，要管住嘴之后要做一些产后瑜伽或者是产后的体操。

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