夏天可以吃阿胶吗

夏天可以吃阿胶吗

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鲁超
鲁超 主治医师

马鞍山市妇幼保健院 妇产科

在夏季也是可以适量的吃阿胶的。

阿胶膏一年四季都是可以用来食用的,阿胶具有补血益气,健脑益智,强身健体,滋阴补肾的功效,可以提高免疫力,还能够延缓衰老。不过阿胶最好是在夏季的时候少量使用,食用过多是会容易造成上火的。

另外,在夏季的时候,人们往往暑湿情况比较的重,容易引起食欲不振,阿胶比较的滋腻,吃的多会加重脾湿不运的情况,所以夏天不要多吃。

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