黑斑一方面可以做好充分的防晒,可以用物理防晒,比如出门打遮阳伞,也可以涂抹防晒霜。
另一方面,可以用祛斑的面霜或者护肤品,一定要选择效果好的和无刺激性,对皮肤比较温和,在祛斑的同时不会伤害皮肤。建议用祛斑的药物淡斑,如果药物效果不佳,可以使用二氧化碳激光祛斑。
平时多吃富含维生素C、维生素B的水果,比如苹果、梨子、橘子、香蕉、菠萝、猕猴桃等。维生素C可以提亮肤色和美白,同时也有淡斑的功效。
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