女人更年期期间一定要注意合理低脂饮食,防治糖尿病、高血脂、高血压等代谢综合征;要注意合理安排休息时间,夜里不可以劳累熬夜,至少保证八小时有效睡眠时间。
患者如果情绪波动较大,烦躁不安,夜间失眠较重时,也可以在专科医生的指导下,应用谷维素等药物来对症治疗。如果查雌激素、孕激素水平明显下降,也可以在专科医生的指导下,给予相应的激素补充替代对症治疗。
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