黑枸杞泡水喝的方法很简单：
1、用凉开水黑枸杞用凉开水泡是最好的，因为凉开水是不会破坏黑枸杞的营养成分。
2、黑枸杞要适量，黑枸杞在泡水的时候注意使用适当量，不能太多，量多会导致腹泻、上火，出现口腔溃疡。也不能太少，量太少就会没有作用，所以建议要在医生指导下使用。
3、泡水的水温，泡黑枸杞的温度也很重要。
黑枸杞怎么泡水喝正确
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张英泽
副主任医师
刘明晓
副主任医师
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主任医师
