治疗儿童夜惊的新方法

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曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

宝宝出现夜惊的情况,要从几个方面处理:

第一,环境的因素,睡觉的环境是需要安静舒适的。睡觉时光线需要暗一些,周围的声音要尽量的减轻。家庭的环境,家长要在日常生活中做好榜样,减少语言的暴力,更不能在宝宝面前出现打架等情况。避免这些因素对宝宝的影响。

第二,白天不能太兴奋,白天尽量不要让宝宝打闹或者是看剧情激烈的电视动画片,例如恐怖片等。在睡觉前需要家长多给予安抚。

第三,要注意是否有缺钙的表现,比如枕秃、精神烦躁、多汗,甚至骨质改变。缺乏维生素D和缺钙,也是容易夜惊的。

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