补气血喝什么茶

补气血喝什么茶

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夏昆鹏
夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

补气血喝茶主要有四种。分别如下：

第一、红枣桂圆枸杞茶，是补血补气安眠的佳品。

第二、当归丹参茶。以当归和丹参为主要原材料制成，具有补血和活血调经的功效。

第三、核桃红糖茶。以核桃仁和红糖为主要原材料制成，具有补肾补血的功效。

第四、黄芪补血茶。以黄芪、枸杞、党参、红枣桂圆等主要原材料制成，具有补血补气、滋养肝肾的功效。

通过以上几种药物泡茶喝，能起到良好的补益气血的作用。

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