高血压和糖有关系吗

高血压和糖有关系吗

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许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

高血压和糖代谢有很重要的关系,糖摄入量增加可以影响血压水平的波动和影响降压治疗的效果。制造食品时添加糖也确实是导致高血压的罪魁祸,首添加糖包括白砂糖、红糖、果糖、葡萄糖糖浆,加上天然存在于蜂蜜、果汁的糖分,这些糖又被称为游离糖,过量的果糖摄入或者其他游离糖的摄入,会使心跳加快,血管收缩,再加上体内水和钠排泄减少,增加了血管里的容量,血压自然就会升高。

另一方面,糖进入身体以后还可以引起肥胖、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症等疾病,这些疾病常常诱发或者加重高血压以及其他心血管疾病的发生发展。因此,高血压患者尤其注意减少糖的摄入。

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