高血压怎么控制

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周泠淇
周泠淇 副主任医师

哈尔滨市第一医院 心血管内科

高血压要从两方面控制,第一调整生活方式,第二坚持口服药物治疗。

调整生活方式是治疗高血压的基础,不管任何原因的高血压都要注意生活方式的调整,首先要注意控制好饮食,以低盐低脂类的饮食为主,尽量多吃绿色新鲜的蔬菜,平时生活中加强体育锻炼。在生活方式调整的基础上给予正规的药物治疗,而且需要长期坚持口服药物。

调整生活方式和药物治疗同等重要,要将两者有机结合。

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