叶酸是怀孕前三个月开始吃,一直吃到受孕后的12周左右。
打算怀孕的女性补充足够的叶酸,能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。所以孕前的准备工作比较关键。坚持吃叶酸,然后根据女性的月经变化,推算排卵的时间进行同房,提高受孕的几率。
另外一旦自然怀孕之后,按时到医院做检查,判断体内的血HCG、孕酮的水平是否正常,避免在孕期出现先兆流产的风险。
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