心脾积热吃什么

心脾积热吃什么

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张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

心脾积热,可以吃芹菜、菠菜、白菜、苹果、梨、西瓜、苦瓜、黄瓜、油菜等。

饮食方面尽量要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽,一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,每一餐不要吃得过饱,可以少食多餐,尽量吃一些容易消化吸收的食物,这样才有利于脾胃的恢复。饭后可以适当的喝一些温热水,或者适当的做一些有氧运动,因为这样能促进肠道蠕动,有助于促进消化吸收。

如果病情比较严重,可以遵医嘱使用药物调理。

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