不吃药怎样快速降血糖?

病情描述:最近体检总说我血糖很高,医生让我吃药调理,不吃药怎样快速降血糖?

惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院

血糖很高,应该在医生的指导下服用一些降糖的药物,并且配合生活方式的调理,才能够达到迅速降血糖的目的。一般来说,饮食上一定要注意低盐低脂,低糖,低胆固醇饮食,不要吃高热量和高糖的食物。平时吃一些新鲜的水果,蔬菜来为身体补充膳食纤维,平常注意多运动锻炼,定期测血糖血糖,观察血糖的变化。

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