病情描述：同事最近锻炼的时候大腿三群肌拉伤了，他不知道怎么办，请问大腿三群肌怎么保护？
齐齐哈尔市中医医院创建于1952年，是三级甲等综合性医院 。
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黎舒华
副主任医师
岳林芳
主任医师
温暖
主治医师
