三高可以吃核桃吗?

病情描述:我婆婆检查出有三高,平时生活饮食都要很注意,请问三高可以吃核桃吗?

吴彬
吴彬 主任医师

中国医科大学附属第一医院

三高是可以吃核桃的,三高指的是高血压、糖尿病、高脂血症。核桃还有很多有益的成分,在预防高血压、冠心病、高脂血症当中能够起到很好的作用。三高的可以适当的多吃一点核桃,有利于延缓动脉硬化,有利于降低血脂。有利于整体人体的代谢,对于糖尿病也能起到很好的作用。

刘辉东
刘辉东 医师

于都县岭背卫生院

三高也就是高血糖,高血脂和高血压,如果是明显增高的话还是尽量少吃或不吃核桃,因为核桃里面含有丰富的脂肪和蛋白质五只当然不是绝对的不能吃,少量吃是可以的,如果是严重的搞真搞的话,就建议不要吃,有规律的坚持使用降压药物维持血压正常,避免发生意外。

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