怎样预防夏季感冒?

病情描述:医生您好,一般的小孩子一到换季就很容易感冒发烧,我的孩子也不例外,她一到换季的时候就会感冒,咳嗽,流鼻涕,给她吃药也要好久才好,严重的话还会发烧,能有什么方法可以预防吗,请问怎样预防夏季感冒?

吴彬
吴彬 主任医师

中国医科大学附属第一医院

预防夏天的感冒,要注意加强营养,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素,以免引起人体内出现上火的症状,也会容易引起上呼吸道的黏膜出现抵抗力的下降,同时还要注意,适量的参加户外运动,不可以进行剧烈的运动,避免使人体的免疫力下降。如果是出现了感冒的症状,及时用药。

原芳芳
原芳芳 主治医师

郑州协作路社区卫生服务站

夏季感冒从中医上讲是暑湿感冒,是由于气候潮湿或者吹空调后引起的感冒症状,在夏天不能长期的吹空调也不能吃太多生冷硬的水果,还要饮食上要注意卫生,夏天就应该给孩子多喝水,适当的出汗可以促进新陈代谢,所以不能吹空调,出汗多,多喝水就行。

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