假性近视怎么恢复呢?

病情描述:我今年上高中,最近快高考了,功课有些紧张,所以看东西总有一些模糊,妈妈带我去医院看病,大夫说我是假性近视,所以我想问一下大夫,假性近视怎么恢复呢?应该吃些什么呢?

张智科
张智科 主治医师

中日友好医院

假性近视如果不是特别严重可以使用物理疗法,平时多锻炼眼睛,可以多看一些色彩丰富的景色,并且不要长时间盯着一个事物,主要是应该从纠正平时用眼习惯来调整恢复视力,可以多吃一些富含维生素a和富含蛋白质的食物,比如胡萝卜,动物的肝脏,鸡肉大豆等。

韩玉翠
韩玉翠 医师

五莲县中医院

你好,对于假性近视需要及时的纠正不正确的用眼习惯,适当的进行转眼球,进行眼保健操,注意保护眼睛,合理用眼,卫生用眼,避免熬夜,减少玩电子产品的时间,不要长时间的观看电视手机等,不要经常近距离看物体,多到户外运动,散步等。

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