熬夜跑步会猝死吗?

病情描述:因为昨晚整个人情绪很不好,就熬夜去跑步了,跑了好久好久,今天突然心悸,现在就很担心自己,想要请教医生熬夜跑步会猝死吗?

吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院

你好,不当的生活习惯都会引起心脏方面的疾病,严重的时候会引起猝死,所以一定要保证好的生活习惯和饮食习惯,建议平时一定要注意锻炼,但是不要锻炼的过度,这样的话会使人体产生高的能量代谢而引起虚脱的情况。无论是年轻人还是老年人,一定要注意良好的生活习惯,同时晚上不要熬夜。

陈浩
陈浩 医师

新泰市泉沟镇卫生院

你好,根据你描述的这种情况,你目前出现的这种心悸的情况,主要考虑是由于熬夜劳累引起的,所以建议患者是需要卧床休息,保证充足的睡眠,不要太紧张,当时如果只是偶尔一次出现这种情况,一般不会对你的身体造成影响的,所以建议还是要放松心情,不要担心

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