肝肾阴虚吃什么食物好?

病情描述:这段时间总感觉身体乏力,食欲不振,腰漆酸软,头晕耳鸣的。和老婆的性生活也力不从心。去看了中医说我这是肝肾阴虚。像医生咨询一下,肝肾阴虚吃什么食物好?食补可以达到治疗效果吗?

李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院

如果患者出现了肝肾亏虚,并且以阴虚为主的,临床上可能会出现一些腰膝酸软,潮热盗汗,口渴多饮等症状。如果想要通过食物调理,可以试着服用一些黑豆,木耳,山药等。如果阴虚症状比较严重,这类患者需要对症的服用一些滋补肝肾的中药进行调理,比如六味地黄丸。

张全亮
张全亮 住院医师

保定市第一中医院

如果说最近有一些腰膝酸软,头晕耳鸣,食欲不振,身体乏力的话,那么这种情况可能属于是有一些气血亏虚,肾气不足造成的。嗯,一般来说像是这种程度的症状,最好是去中医院看看对症的,开一些中药汤剂调理一下单纯的食疗效果来说很一般。

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