身高计算公式准吗?

病情描述:我想要咨询一下身高计算公式准吗?今年已经满16周岁了,但对身高还不太满意,如果按照公式计算的话,应该也是属于标准范围的,想要通过治疗的方式,增高一下身高,有什么好方法吗?

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院

身高计算公式只能是代表一个平均数值有一个大概的标准范围。每一个人身体发育的时间都是不一样的。16岁的男孩子还是能够继续长高的,日常生活中注意做多一些摸高运动多吃一些富含蛋白质的食物,能够促进骨骼的发育,没事的时候也可以多晒晒太阳为身体补钙。

韩兵
韩兵 医师

唐山市丰润区第二人民医院

增高没有您说的治疗方法。身高受遗传的影响及后天的环境因素影响,如果您的父母都不矮的话,您的身高应该不会太矮,男性发育比较晚,您也不要过于担心。另外后天的适当的运动锻炼有助于增高,但在身体生长发育时过于负重,可能会影响身高。另外营养不良也可能会影响您的生长发育,不要偏食,均衡营养。

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