黑豆补阴虚还是阳虚?

病情描述:前阵子母亲从老家带回来一些黑豆,说实话,从小到大我都没有见过这种东西。我也不知道干什么的,母亲只是让我煮饭吃,有人给我说吃黑豆补阴虚,也有人给我说吃黑豆补阳虚,我想问一下黑豆补阴虚还是阳虚?

李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院

黑豆一般是补阴虚的。黑豆富含蛋白质、氨基酸和微量元素,能有效降低体内胆固醇,缓解腹胀,补充肾阴不足,还能有效的缓解肾阴不足引起的头晕,腰膝酸软,四肢疲劳,口干,伴有手心发热,身体出汗,牙齿松动或脱发等症状。建议除了黑豆之外,还可以选择吃一些补肾壮阳的药物进行治疗。

蓝银艳
蓝银艳 主治医师

兴宾区人民医院

一般黑豆还是可以滋补肾精的,所以主要是针对肾气虚的情况,建议应该积极看一下自身的体质,看看是否有腰酸痛不适的情况,考虑还是没有明显补肾阴或者肾阳的效果的,建议应该在医生的指导下积极选择温补的食物等,看一下效果,也可以配合有氧运动的。

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