你好，中暑一般是在高温环境中长时间的劳作，有过多出汗，而缺乏及时的液体补充，进而导致出现的一系列的综合症候群，所以还是应该尽量避免在这种高温环境下劳作，注意工作场所的休息通风，在这个高温环境中工作的时尽量及时补充水分，多饮用一些含矿物质的水，注意做好防晒放热的自我防护。
病情描述：现在是夏天，因为是农村里面的，所以就经常需要到外面的天地里面干活，这个是经济的来源，自己也是没有办法的，我很害怕自己会中暑，并且有的时候我会感觉到自己的头晕，如何防治中暑？
你好，中暑一般是在高温环境中长时间的劳作，有过多出汗，而缺乏及时的液体补充，进而导致出现的一系列的综合症候群，所以还是应该尽量避免在这种高温环境下劳作，注意工作场所的休息通风，在这个高温环境中工作的时尽量及时补充水分，多饮用一些含矿物质的水，注意做好防晒放热的自我防护。
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刘薇
主任医师
张艳凯
副主任医师
