猪头肉的胆固醇含量高吗?

病情描述:我这人就喜欢吃肉,特别是猪头肉,简直就是我的最爱,但是前几年在体检的时候,发现我的胆固醇含量过高,从那之后,我老婆就严格控制我的饮食,我再也没光明正大的吃过猪头肉,猪头肉的胆固醇含量高吗?

潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院

你好,猪头肉里面的含量胆固醇和脂肪为主,蛋白质含量不是很大。最好还是少吃或者不吃。长期吃对身体是没有好处的,平时还是要以可清淡的食物在为主,比如鱼,肉类,低盐低脂含有纤维的食物。避免吃辛辣油腻刺激性的食物。要忌烟忌酒,多运动,提高免疫力。

姚学华
姚学华 医师

山龙口基地中心医院

猪头肉的胆固醇是非常高的,如果出现有血脂偏高的情况是尽量少吃猪头肉的,如果实在想吃猪头肉,也可以应用一些去脂肪的猪头肉进行调理的,平时饮食上也要注意少吃一些太油腻的食物,少吃一些油炸的食物,这样才会避免血脂偏高,也可以应用降脂的药物。

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