跑步头晕属于正常的现象吗?

病情描述:跑步头晕属于正常的现象吗?

高凌宇
高凌宇 副主任医师

洛阳市吉利区人民医院

您好,欢迎咨询。跑步出现头晕,属于不正常现象。一般情况下,跑步不至于导致出头晕出现。46岁男性跑步时出现头晕,如果偶尔发生,休息之后很快缓解,可能问题并不大,如果经常出现这种情况,需要立刻停止跑步。要经常监测血压,排除高血压病。平时要注意良好的生活方式。运动要适可而止,量力而为。

王何永
王何永 医师

五莲县中医院

你好,头晕有可能是缺氧的表现,如果身体本身没有什么疾病,不必过于担心,每个人跑步都可能会出现不同的生理反应,建议你在运动前做好热身活动,将身体活动开,速度不用太快,在自己的承受范围内,贵在坚持,不在速度有多快,调整好呼吸。

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