黑眼圈咋去?

病情描述:黑眼圈咋去?

王文彬
王文彬 副主任医师

朝阳市中心医院

你好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,黑眼圈是由于您长期睡眠不足引起的,建议您养成良好的睡眠习惯,不要看电视电话类电器太久,定时做眼保健操,平时营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,忌食辛辣刺激性食物,希望我的回答能给您带来帮助,祝您健康

任广丰
任广丰 医师

朝阳县第六人民医院

引起黑眼圈的原因有很多种,比如过度劳累,皮肤粘膜过敏反应,营养不良,缺铁性贫血,气血不足,微循环不良,都会导致这些症状,应该及时检查血常规,微量元素,看看是否缺乏,缺什么及时补充,多做眼睛保健操,少玩手机和电脑,多做一些户外锻炼。

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