病情描述：孕期已经4个月了，最近一段时间，感觉整个身体都特别的乏累，想去参加一些运动可是又不敢运动太大，朋友说可以去学一些孕期瑜伽做一做也有助于自己顺产，请问孕期瑜伽培训。靠谱吗？
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张延新
副主任医师
侯立城
主任医师
邰晓娜
主治医师
刘薇
主任医师
