近视越来越严重

病情描述:初中的时候就近视眼了,这些年一直在戴眼镜,度数却一直在涨,佩戴眼镜就是为了防止度数上升,可是却违背了初衷,除了戴眼镜不知道其他防止度数上升的办法了,想问一问近视越来越严重了应该怎么办呢?

张红松
张红松 副主任医师

中日友好医院

近视如果越来越严重,主要就是因为眼睛没有得到良好的保护,比方说经常性的熬夜,或者是经常在光线暗的地方进行看书,或者是长时间的打游戏,玩电脑等,都容易导致近视加重。主要就是做好眼睛的保护,这样就会避免这种近视度数的加重,平时也要经常对眼睛进行局部的按摩。

杨浩
杨浩 医师

龙岗区第二人民医院

近视的加重主要跟你平常用眼习惯有关系,因为如果你永远习惯不好的话,很容易导致近视的加深,即使你佩戴了眼镜也会导致近视的加深。最好的方法就是养成一个良好的用眼习惯,避免用眼过度用眼眼疲劳。防止近视加深的一个方法还可以做一些眼保健操

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