孕期怎么打发无聊时间

病情描述:邻居家的姐姐已经怀孕四五个月了,肚子也慢慢大起来,有时候外出可能会有点不方便,不想整天待在家里,电视手机也不能老玩,所以就想做点什么打发时间,想知道孕期怎么打发无聊时间呢?

冯翠平
冯翠平 副主任医师

中日友好医院

在怀孕期间有的孕妇会感觉特别的无聊,可以适当的做一些有意思的事情,比如报一个比较轻松一点的学习班,一些烘焙、茶艺、插画等等,根据自己的喜好选择合适的,可以在家里看一些胎教的书,或者是一些育儿的知识。但是要注意不能过度的劳累,不要长时间的看手机、电视。

何甲书
何甲书 医师

河北省威县人民医院

你好,在怀孕期间可以适当的多去户外走动,但注意不要去人多的地方走动即可,平时可以多找朋友聊聊天,自己多养些花,多去户外晒太阳,做一些自己喜爱的事,怀孕期间注意休息,不要太劳累,平时饮食上加强营养,多喝水,定期去医院做好孕检。

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