食疗肾虚吃啥?

病情描述:食疗肾虚吃啥?

刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院

你好,肾虚的话也是可以食物调补的,对肾虚有一定的帮助。平时还要戒烟戒酒,少吃生冷硬的食物,如果是肾阴虚的话,可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等补肾阴的食物。肾阳虚的话可以多吃狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,泥鳅,黄鳝,鹿鞭等补肾阳的食物。

宋宏伟
宋宏伟 主治医师

朝阳市第六人民医院

你好,肾虚包括阴虚阳虚等不同,如果是肾阴亏虚建议您可以服用枸杞粥,山药粥,莲子粥,百合银耳汤等调理,如果是肾阳亏虚建议您可以多吃牛羊肉,韭菜籽儿,大蒜等等来调理病情不同,食疗方法也是不同的,建议你有时间也可以找中医辨证调理中药来治疗。

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