血脂高如何饮食

病情描述:我老公一直是喜欢吃肉的,我也管不住他,前两天身体检查的时候说是有点血脂高了,他才说不吃了,医生建议要控制他的饮食,但是我们不知道具体怎么吃比较好,血脂高如何饮食?

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院

血脂偏高,主要考虑可能是因为长时间饮食方面没有注意忌口,经常吃一些比较油腻的食物导致的,最好是要到医院定期复查一下,早期可以先饮食控制为主,尽量少吃一些比较油腻的食物,如果还是改善不明显的话,也可以选择服用一些降血脂的药物,具体用药请遵医嘱。

李玉志
李玉志 主治医师

五莲县中医院

高脂血症患者必须注意不要吃高脂饮食,如饮食不宜太油腻和大鱼大肉,应多吃蔬菜水果,注意均衡饮食。还需每天只吃一个鸡蛋,这样血脂可以很容易地保持在正常范围内。患者不要过度的劳累,多注意休息,还可以适当的运动,不仅可以增强自身的抵抗力,还有助于病情的改善。

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