脸色发黄吃什么调理呀

病情描述:医生你好,我觉得五官还可以,但是有一个缺点就是我的脸发黄,看起来没有精神,可能是因为我的营养有些跟不上,请问医生,脸色发黄吃什么调理比较好呢?是不是水果对这方面比较有效呢?

李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院

脸色发黄的原因有很多。主要有以下原因导致:1、考虑到是色素沉着引起的,使用一些有美白效果的护肤品,尽量避免吃含有色素的食物,不要熬夜,2、考虑到是脾胃虚弱所致,可口服健脾散或健脾丸治疗,3、如果伴有消瘦,则认为是胃病或肝病所致。建议及时去医院详细检查,确诊治疗。

徐茂文
徐茂文 医师

五莲县中医院

如果一个女人看起来脸色苍白,她通常会注意自己的饮食,多吃瘦肉,可以喝红糖水,这有补血的作用。饮食可以增加营养。她也可以去医院做血常规检查,看看是否有贫血。如果血红蛋白低,就需要吃药治疗。月经期间,不应该感冒和过度劳累,这会导致更多的月经出血和贫血。平时放松心情,不要有压力。

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