人熬夜多久会猝死

病情描述:工作压力太大,一直都在熬夜工作,人熬夜多久会猝死,对身体多大害处?

吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院

这个具体无法说明。但如果经常熬夜,严重的话会导致猝死。猝死之前会出现一系列先兆,例如心闷、心悸、感到头晕等情况。既然知道是熬夜引起,尽量避免熬夜,合理工作与休息。经常熬夜的人会皮肤干燥,毛孔粗大,甚至精神恍惚。当熬夜时出现胸闷、心悸、心悸和出汗时,意味着身体异常,应该立即充分休息。

许伟
许伟 医师

五莲县中医院

对于猝死是否有关于熬夜,在医学上还不祥。但是,过度疲劳容易造成心脏损伤,许多猝死基本上都是由心脏病引起的。建议养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜。患者可以适当的运动,不仅可以增强自身的抵抗力,还有助于病情的恢复。在饮食方面,需以清淡的食物为主,多吃新鲜的果蔬。

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